在懷孕4周的時候是有可能會出現(xiàn)惡心反應(yīng)的，這主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了急劇的變化，導(dǎo)致胃酸分泌過少。

另外在懷孕早期的時候，也有可能會出現(xiàn)嘔吐，嗜睡，乏力，失眠等早孕反應(yīng)。每個人出現(xiàn)的反應(yīng)都是不相同的。

舉措建議

針對于這種情況，在飲食上就要以清淡和容易消化為主，避免進(jìn)食刺激性過大的食物，可以嘗試少食多餐的方法，不能一次性吃的太多。

平時在吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，加快腸胃蠕動。一般等到懷孕三個月以后，這種現(xiàn)象就會自然消失。