剛懷孕的時候是不能跳繩的。跳繩具有危險性，這個時候胚胎在子宮內(nèi)還不穩(wěn)定，如果進(jìn)行劇烈的活動，有可能會導(dǎo)致胚胎與子宮壁剝離，出現(xiàn)流產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。

在懷孕早期的時候應(yīng)當(dāng)多休息，避免進(jìn)行幅度過大的動作，可以進(jìn)行一些舒緩的活動，比如說散步或者是孕期瑜伽。

舉措建議

建議在懷孕早期的時候，要定期的觀察自己的身體情況，如果出現(xiàn)了陰道出血或者是腹痛的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院就醫(yī)。

除了不能跳繩以外，也不能進(jìn)行快跑、身體旋轉(zhuǎn)、登山等幅度過大的活動。平時在飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。