在懷孕早期的時候是不能夠跳繩的，跳繩這項運動強度較大，在懷孕早期的時候，胎兒在子宮內(nèi)尚不穩(wěn)定，如果跳繩可能會引發(fā)流產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。

在懷孕早期的時候應(yīng)當(dāng)避免劇烈的運動，但是可以進行一些簡單的有氧運動，比如說散步或者是做一些力所能及的家務(wù)勞動。

舉措建議

建議在此期間飲食上要加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，加強鈣元素的攝取，同時在懷孕早期的時候也要保持平和樂觀的心態(tài)，避免精神壓力過大。

定期的進行產(chǎn)前檢查，在懷孕前三個月和后三個月應(yīng)當(dāng)避免性生活，一旦出現(xiàn)了陰道出血或者是腹痛的現(xiàn)象，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)。