在懷孕期間，如果身體的指標各項都比較穩(wěn)定的話，也是可以適當?shù)淖鲆恍┘覄盏?，但是也要注意避免過度的勞累，在感覺勞累的時候也要及時的休息，也有的女性在懷孕之后會出現(xiàn)容易疲勞的狀況。

舉措建議

在懷孕期間，除了要進行營養(yǎng)的補充之外，也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和良好的飲食習慣，不管是哪一種的食物都應該避免暴飲暴食，同時也需要嚴格的按照醫(yī)生的要求到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣也能夠觀察胎兒的生長發(fā)育情況。