脾胃虛弱推拿不能好，可以通過推拿來促進(jìn)改善消化不良的情況，如果癥狀嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾益氣的中藥進(jìn)行治療。

脾胃虛弱的原因主要是由肝腎功能異常，過度勞累、壓力、暴飲暴食，吃了不干凈的東西等導(dǎo)致。

舉措建議

首先要避免腹部受涼，減少吃阻礙脾胃吸收的食物，切不可過于勞累，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持做瑜伽或快走等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

其次注意精神調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，少吃生冷的食物，吃宜消化的食物，多吃綠色蔬菜，每天控制飲食，不要暴飲暴食，保證脾胃無負(fù)擔(dān)。