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月子里產(chǎn)婦能吃葡萄嗎

2020-01-06
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在月子里的產(chǎn)婦吃可以吃一些葡萄的,但是不要吃從冰箱里直接拿出來的葡萄,以免出現(xiàn)腹瀉,因?yàn)槠咸巡灰妆4?,需要冷藏,如果吃葡萄,需要吃常溫的葡萄,而且不可一次性吃得太多,以免影響?duì)其他食物的吸收。

舉措建議

女性在坐月子期間,飲食上避免吃一些生冷寒涼的食物,也不要吃一些油膩辛辣的食物,以免影響身體恢復(fù),可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎椭镜氖澄?,能夠促進(jìn)身體恢復(fù),另外新鮮的水果蔬菜,也是需要吃一些的,給身體補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)身體免疫力。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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