頭暈一般是腦血供血不足所導(dǎo)致的，可能是由于睡眠不足或者營養(yǎng)不良，貧血所引起的，可以適當(dāng)休息一下，如果不能緩解，可以去醫(yī)院檢查一下，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，平時(shí)需要注意休息，避免過度熬夜，而且在飲食上也需要加強(qiáng)營養(yǎng)。

舉措建議

產(chǎn)后女性身體虛弱，所以要及時(shí)進(jìn)補(bǔ)，可以多吃一些瘦肉，牛奶，豆制品等含有蛋白質(zhì)較多的食物，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，但是不可劇烈活動(dòng)，以免影響產(chǎn)后恢復(fù)，平時(shí)也需要保持良好的心態(tài)，不可過度緊張焦慮。