孕早期大便幾次正常
2020-01-06
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孕早期排便的次數(shù)要根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣來(lái)確定的,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)和進(jìn)食習(xí)慣不同,所以排便的次數(shù)也就不一樣了,有的人一天會(huì)排便一次,而有的人一天會(huì)排便兩次,所以如果出現(xiàn)大便異常的情況,也適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,觀察幾天。
舉措建議
懷孕早期在飲食上要葷素搭配,避免進(jìn)食過(guò)多油膩的食物,以免消化不良,出現(xiàn)便秘的癥狀,同時(shí)要多喝水,吃一些含有膳食纖維較多的食物,可以潤(rùn)腸通便,減輕便秘的癥狀,同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),也有助于消化。
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