坐月子鼻塞喉嚨痛感冒怎么辦
2020-01-06
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如果病情較嚴重需要在醫(yī)生的建議下選擇治療感冒的藥物,不要自行服用藥物,可以喝點冰糖燉雪梨水。
注意要養(yǎng)成良好的生活習慣,產后最后不要吃藥,防止對寶寶產生影響,要注意對自身身體的保養(yǎng),產后多休息,避免受涼,不要熬夜。
舉措建議
建議避免食用辣椒,洋蔥,大蒜等辛辣刺激性食物,多喝溫熱的白開水來預防感冒,產后少看手機,電腦。
飲食上適量吃一些新鮮的蔬果,適量食用富含高蛋白的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚湯,豬腳湯等來補充身體需要的營養(yǎng)。