孕早期肚脹可能是由于消化不良、體內(nèi)的hcg值水平升高等原因所致，通常在懷孕后會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，從而會出現(xiàn)消化不良情況。

日常，在飲食上要適當(dāng)吃些易消化食物，可到戶外進(jìn)行散步，有利于食物消化。

舉措建議

需合理安排飲食，避免食物攝入過于單一，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響到自身及胎兒的健康。

同時可適當(dāng)吃些含纖維素較高的食物，能夠加快腸胃蠕動，緩解肚脹的情況，也可適當(dāng)添加新鮮蔬菜以及水果。