女人生孩子后陰道有可能會(huì)出現(xiàn)松弛的。因?yàn)樵谏⒆拥臅r(shí)候，都可能會(huì)對(duì)盆底肌肉造成一定的損傷，所以造成陰道松弛也是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。在這期間也可以到醫(yī)院做盆底肌肉的檢查，并且也可以進(jìn)行一些盆底肌肉的訓(xùn)練。

舉措建議

但是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)也不要負(fù)重，在飲食上可以多吃一些粗纖維的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，多注意喝開(kāi)水，保持大便的通暢，同時(shí)也可以做一些提肛的運(yùn)動(dòng)。并且需要好好的休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。