孕晚期胎兒偏大怎么控制飲食
2020-01-06
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孕婦孕晚期如果胎兒偏大,一定要科學(xué)的控制飲食,在控制食物攝入的前提下,還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),來(lái)控制體重的增加。
胎兒偏大可能于孕婦自身的飲食,或者遺傳因素等相關(guān),如果孕婦在平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多,熱量過(guò)高,或者出現(xiàn)血糖高都可能會(huì)引起胎兒偏大。
舉措建議
建議孕婦在平時(shí)一定要做到合理的飲食安排,多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃過(guò)于油膩的食物以及熱量過(guò)高的食物。
平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),盡量少吃熱量比較高的甜食,飲食后不要立馬躺在床上休息。