孕晚期下墜一般是一種正常的情況，多數(shù)是由于胎兒發(fā)育造成子宮增大，對(duì)下腹產(chǎn)生壓迫所致，但下墜感較明顯時(shí)，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行臥床保胎。

孕晚期已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期，應(yīng)該注意休息，盡量避免長時(shí)間久坐或久站，如腹部過大，也可按醫(yī)生指導(dǎo)采取托腹帶托起腹部，緩解下墜感。

舉措建議

1.日常應(yīng)對(duì)身體多加觀察，如出現(xiàn)陰部出血或腹部疼痛癥狀，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

2.注意飲食得當(dāng)，應(yīng)攝入蛋白質(zhì)和含有鈣以及含有鐵元素的食物，但不要暴飲暴食，以免導(dǎo)致體重增加過快。

3.在懷孕晚期時(shí)，盡量不要一個(gè)人獨(dú)自外出，以免發(fā)生意外現(xiàn)象。