左旋肉堿減肥的原理一般是運輸脂肪到線粒體中燃燒，從而有助于消耗體內(nèi)的脂肪，要搭配運動以及控制飲食，促進達到減肥的目的。

身體肥胖可能是由于不良的飲食習慣、運動量不足，遺傳因素等原因所致。

舉措建議

在減肥時需選擇科學有效的減肥方法，盡量不要盲目的服用減肥藥物，以免影響到身體健康。

同時在飲食上盡量不要吃高脂肪及高熱量食物，在飯后需適當進行散步，促進食物的代謝，避免脂肪堆積。