孕晚期出現(xiàn)膝蓋腫痛，也可以在醫(yī)生的指導下通過使用熱敷的方法來進行緩解的，但是一定要注意水的溫度，避免燙傷，除此之外也要多休息，避免太過的勞累，另外也要注意根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免受涼。

舉措建議

在懷孕后期由于腹部不斷增大，所以腿部和腳部承受的壓力也是比較大的，日常生活當中飲食的搭配也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。