孕晚期容易餓是怎么回事
2020-01-07
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孕晚期容易餓可能和胎兒的增長有關(guān),因為在孕晚期的胎兒可能處于是生長的高峰期,孕婦需要及時的給胎兒提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì),平常能夠適當?shù)倪M行加餐,但是同時也要合理的控制好體重,避免發(fā)胖。
舉措建議
建議孕婦在正常的用餐之余,選擇吃些容易使腸胃消化的低脂類食物,比如水果,五谷雜糧類的面包,燕麥等等,注意盡量不要吃垃圾食品,也要減少油炸油膩的食物攝入,以免造成胃腸道的不消化。
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