總是流鼻涕很有可能是受涼引起的感冒，這段期間可以啊，多喝溫開水，同時(shí)也要注意保暖，但是也不排除是過敏引起的鼻炎，如果是過敏引起的，也是可能會(huì)出現(xiàn)鼻癢或者是打噴嚏流鼻涕的現(xiàn)象。

舉措建議

在這段期間飲食方面要注意，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意飲食清淡，同時(shí)也要避免吃容易上火的食物也要避免接觸過敏原，在外出的時(shí)候可以佩戴一個(gè)口罩，必要的時(shí)候也需要到醫(yī)院查明病因，在針對性治療。