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月經(jīng)來前和過后臉上老長痘痘怎么辦

2020-01-07
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可以通過控制飲食,注意臉部的衛(wèi)生來進行改善。

來月經(jīng)前和月經(jīng)過后,體內(nèi)的激素會出現(xiàn)變化,這樣會讓皮膚表面的油脂的分泌會突然變多,這期間不注意飲食的調(diào)整,以及不規(guī)律的生活,就會導致體內(nèi)毒素積累過多,導致皮脂腺出現(xiàn)炎癥。

舉措建議

平時一定要注意臉部的衛(wèi)生,最好是每天早晚用潔面乳進行面部的清洗。

保持規(guī)律的作息時間,最好是能夠做到早睡早起,飲食上一定要保持清淡,不要吃辛辣刺激的食物,油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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