月經(jīng)來前和過后臉上老長痘痘怎么辦
2020-01-07
0閱讀

可以通過控制飲食,注意臉部的衛(wèi)生來進行改善。
來月經(jīng)前和月經(jīng)過后,體內(nèi)的激素會出現(xiàn)變化,這樣會讓皮膚表面的油脂的分泌會突然變多,這期間不注意飲食的調(diào)整,以及不規(guī)律的生活,就會導致體內(nèi)毒素積累過多,導致皮脂腺出現(xiàn)炎癥。
舉措建議
平時一定要注意臉部的衛(wèi)生,最好是每天早晚用潔面乳進行面部的清洗。
保持規(guī)律的作息時間,最好是能夠做到早睡早起,飲食上一定要保持清淡,不要吃辛辣刺激的食物,油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
相關(guān)推薦

曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師