孕晚期孕媽媽可以根據(jù)這幾個情況判斷是否入盆，小腹明顯下墜，走路邁不開腿；出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象頻繁的想上廁所；小腹有輕微疼痛感。一般情況下，入盆后兩到三周就會分娩，如果出現(xiàn)規(guī)律的頻繁宮縮，建議及時去醫(yī)院住院待產(chǎn)，也可以根據(jù)預產(chǎn)期，提前預約好醫(yī)院。

舉措建議

1、入盆后要做好產(chǎn)前檢查，產(chǎn)后母嬰用品要準備好，生活用品提前歸類放好。

2、進行心理調(diào)節(jié)，對分娩過程要有一定的認識，不應有過多害怕和恐懼的情緒產(chǎn)生。

3、調(diào)節(jié)飲食，避免胎兒過大，影響分娩，也要注意好儲備分娩時消耗的能量。