孕婦出現皰疹，應該加大喝水的頻率，好好休息，并且保證充分的睡眠時間。

懷孕期間，還要保證營養(yǎng)到位，多吃綠色蔬菜和水果。其次，還需要關注懷孕期間的生活保健，休息的同時，輔助一些輕松運動。還可以適量地增加維生素等微量元素的攝入，對于胎兒的健康發(fā)育也是十分有益的。

舉措建議

1.多出去曬太陽，并且得定期到醫(yī)院做產科檢查。

2.適當服用維生素B并謹遵醫(yī)囑。

3.做飯時不要放含有添加劑的食用調料，飲食要清淡些，避免使用辛辣刺激的食物，一些油炸食物也要盡量少吃。

4.保持一個良好的心情。