孕七個月胸悶氣短首先需要排除心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，若是檢查結(jié)果一切正常，可能是由于子宮增大壓迫所致。

若出現(xiàn)胸悶氣短，需留意觀察胎動，如胎動異常需及時到醫(yī)院進行胎心監(jiān)護，以免胎兒宮內(nèi)缺氧。

舉措建議

在孕期要避免身體過度勞累，同時需放松心情，避免情緒波動過大，在晚上睡覺時可采取左側(cè)位或右側(cè)位的姿勢，避免睡眠姿勢不當(dāng)引發(fā)呼吸不暢。

在運動時需避免做劇烈運動，可進行有氧運動，如散步、瑜伽等等。