孕早期干重活，會有流產(chǎn)的風險，所以懷孕初期是不建議干重活的。懷孕初期，不管是軀體上受到刺激還是心理受到刺激等原因都可能引起流產(chǎn)。其中軀體刺激就包括干重體力活、手術(shù)刺激、劇烈運動、性交刺激以及撞擊腹部等，心理刺激包括過度緊張、憂慮、恐懼等不良情緒。

舉措建議

1.懷孕初期盡量多休息，避免干重活。

2.注意調(diào)整自己的情緒，避免過度焦慮緊張等。

3.懷孕初期盡量避免同房，以免造成流產(chǎn)的風險。

4.可做適度的運動，增強機體素質(zhì)，另外飲食方面注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，少吃寒性及過于油膩的食物。