孕期腳酸疼是怎么回事
2020-01-07
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孕期腳酸疼可能是由于身體缺鈣所導(dǎo)致,也可能是因?yàn)殡S著肚子里胎兒的增大,孕婦腳部所承受的壓力可能也會(huì)有所增高,如果平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的用腳習(xí)慣,就很有可能發(fā)生酸疼等現(xiàn)象,最好是要及時(shí)進(jìn)行緩解。
舉措建議
建議孕期要盡可能的給身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),預(yù)防出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,進(jìn)食的同時(shí)也要保證飲食多樣化,注意平時(shí)要保持腳的勞逸結(jié)合,晚上可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_,對(duì)腳進(jìn)行按摩,可以有效緩解腳酸疼的癥狀。
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