在給寶寶喂母乳期間，如果媽媽出現(xiàn)上火的情況，首先要調(diào)理自己的飲食，盡量選擇清淡的食物，不要吃刺激性太強(qiáng)或者辣椒等食物，也可以多喝一些溫開水，吃些新鮮的水果蔬菜，能夠緩解上火的情況。

舉措建議

如果上火情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些哺乳期媽媽可以吃的藥物來進(jìn)行治療，以防長時(shí)間上火，在寶寶吃母乳的時(shí)候也很容易出現(xiàn)上火的情況，也可以給寶寶適當(dāng)?shù)奈挂恍亻_水，能夠起到預(yù)防上火的作用。