剖腹產(chǎn)婦坐月子時可以多吃些富含高蛋白、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶等，同時也要多吃些新鮮的蔬果。

雞蛋中的蛋白質(zhì)含量很高，能夠讓產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力的，不過要注意雞蛋每天吃一個就可以了，多吃反而有害的。牛奶含有多種營養(yǎng)成分，產(chǎn)婦喝了可以補(bǔ)充因為生產(chǎn)時而流失的營養(yǎng)。

舉措建議

1.要注意傷口的清潔和干燥，應(yīng)穿著寬松的衣物，不要穿太緊的衣物，同時內(nèi)衣褲要經(jīng)常的更換。

2.要避免吃一些辛辣的食物，海鮮等發(fā)物也盡量不要吃，以免對身體造成刺激，影響傷口的恢復(fù)。

3.產(chǎn)婦要多臥床休息，不要過度勞累，房間內(nèi)要安靜和舒適。