產(chǎn)后三個月能按摩嗎
2020-01-07
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產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個月的時候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的,適當(dāng)?shù)陌茨δ軌驇椭a(chǎn)婦在產(chǎn)后加速血液循環(huán),更有利于身體恢復(fù)。
產(chǎn)婦經(jīng)歷生產(chǎn)后身體會變得比較虛弱,需要經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)休息才能恢復(fù),可以通過適當(dāng)?shù)陌茨磉M(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
舉措建議
產(chǎn)婦生完孩子以后一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物,要保證充足的睡眠時間,不要太過疲勞,不要從事過于繁重的工作,保持愉悅的心情。
產(chǎn)婦進(jìn)行按摩的時候,一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)院或者是正規(guī)的推拿機(jī)構(gòu),推拿時應(yīng)當(dāng)做好保暖,避免著涼感冒的情況。