在坐月子期間，如果出現(xiàn)了腰疼這種情況的話，是可以選擇通過拔火罐的方式來進(jìn)行緩解的。拔火罐有祛風(fēng)散寒和活血化瘀的作用，對于止痛也有著很好的緩解效果。而且拔火罐對產(chǎn)婦哺乳是沒有任何的影響的，所以在坐月子的期間，是可以進(jìn)行拔火罐的。

舉措建議

多注意休息，避免勞累過度，避免劇烈的運(yùn)動?？梢宰尲胰艘黄饚兔φ湛磳殞?，不要一個(gè)人硬抗。飲食上也要有足夠的營養(yǎng)，多吃雞湯，骨頭湯，新鮮的水果和蔬菜。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒踊顒由眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。