在一般情況下，順產在一周后就可以外出活動了。

但是不建議出去旅游或者游玩等，出來還要注意保暖，避免受涼或者受風，以免感冒的發(fā)生引起感染，避免月子期間落下疾病。在產后的42內，產婦要注意自己的休息和保養(yǎng)，有利于身體的恢復。

舉措建議

1.出門時可選擇戴上較厚的帽子，穿厚的衣服，盡量圍上圍脖，避免受風。

2.月子期間不吃生冷刺激的食物，不利于身體的恢復。

3.日常生活中，多喝些紅糖姜水，有助于惡露的排除，利于子宮恢復。

4.月子期間，適當活動，不要勞累和熬夜等，有個良好的生活習慣，有助于身體恢復。