人工破水后多久出現宮縮是因人而異的，正常情況下，一般都是在幾個小時就會出現宮縮，但是有些人群也不一定會出現宮縮。如果人工破水之后也要及時的生產，并且需要調整好心態(tài)，避免精神壓力過大。

舉措建議

在生產的時候也要嚴格的聽從助產士的指導進行用力，這樣也可以幫助胎兒快速的娩出，如果長時間的不能娩出胎兒的話，也有可能會出現胎兒缺氧或者是出現窒息等情況，所以要及時的進行避免。