在生完孩子之后飲食上面是需要多吃容易消化和容易吸收的食物的，這樣也是能夠保持大便的通暢，也能夠預防痔瘡，生完孩子之后也是需要及早的下床活動的，這樣也是能夠促進腸道的蠕動，盡量不要長期臥床或者是長期保持一個姿勢。

舉措建議

建議在生完孩子之后也是需要做好個人的衛(wèi)生和清潔，在生完孩子之后，盡量不要吃一些刺激性的食物，這樣可以減少對肛門的刺激，更要做好肛門的清潔工作，可以使用清水進行清洗，在生完孩子之后也是需要做好保暖工作，避免著涼。