哺乳期是可以適當用一些爽身粉的，這個一般沒有什么影響。產婦身體容易出汗，擦爽身粉可以有效防止長痱子。平時穿著應寬松透氣，室內通風透氣，保持空氣流通。不要對著吹風口，要注意保暖，避免身體受涼。

舉措建議

飲食上清淡，營養(yǎng)要全面，可以多吃一些雞湯，鯽魚湯，骨頭湯，有助于下奶，還可多吃一些新鮮水果喝蔬菜，促進腸胃消化。忌油膩，生冷酸辣刺激性的食物。

平時可以適當的活動身體，不要老是躺在床上，有利于身體的恢復。