在備孕之前，夫妻雙方最好可以到正規(guī)醫(yī)院做相關檢查，首先看一下身體是否具備備孕的條件，比如女方可以測量血壓，心肺聽診，常規(guī)婦科檢查，尿常規(guī)，血常規(guī)，肝腎功能檢查，梅毒檢查等等。另外男方也可以到醫(yī)院做精液的檢查，看一下有沒有出現(xiàn)其他的異常。

舉措建議

但是具體所檢查的項目也是因人而異的，可以在醫(yī)生的指導下采取適合的方法來進行檢查。在備孕的同時，男女雙方需要保持樂觀的精神狀態(tài)，也可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉，也要戒煙戒酒，女方也可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸。