產婦在月子期間溢乳是因為奶水比較充足，不需要過度擔心，隨著寶寶越來越大，吃奶量也會越來越多，溢奶的現象會得到一定的緩解。

一般生育之后3-4個星期后乳房會逐漸變軟，這一癥狀會自然而然的消失。如果溢奶嚴重，可以將乳汁用吸奶器吸出來，放到冰箱里儲存。這樣可以保持乳汁的正常分泌。

舉措建議

1.月子期間注意不要碰涼水，也不要吃涼的食物。

2.坐月子期間，一定要保證心情的愉悅，千萬不要生氣著急，以免影響哺乳和身體恢復。

3.保證良好的睡眠，加強營養(yǎng)，可以喝一些溫補的湯，注意多休息。

4.月子期間要積極保持簡單鍛煉，有助于恢復體型，另外注意不要使用化學類化妝品。