產婦產后通常會需要補鈣，需要補充多少鈣，應當根據(jù)產婦身體中的鈣元素含量來決定，應當在醫(yī)生的指導建議下進行補鈣。

產婦經(jīng)歷分娩會消耗很多的體力，加上對寶寶進行哺乳，如果得不到充足的鈣元素，很容易引起缺鈣的情況。

舉措建議

產婦平時一定要做好飲食安排，多吃一些富含鈣元素的食物，比如牛奶，奶制品等等，還要多吃一些能夠幫助鈣吸收的新鮮蔬菜水果。

產婦補鈣一定要在醫(yī)生的指導建議下進行，千萬不可以盲目的補鈣。