初產(chǎn)婦剛好生產(chǎn)完，要注意休息，不要太過勞累，并且保持心情的愉悅，可以多食用一些湯類進行食補。和大棗等養(yǎng)血生血的食物。

注意不要做太大幅度的運動，剛生產(chǎn)完，盡量不要去碰寒涼的東西，盡量不要吹風(fēng)以防生病的可能性。

舉措建議

1.在月子期間，可以進行一些合適的，不是很劇烈的運動來盡量加快身體的恢復(fù)。

2.多食用一些瓜果蔬菜，補充身體恢復(fù)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

3.月子期間，注意保持心情的舒暢，不要抑郁，以防影響身體的恢復(fù)情況。