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產(chǎn)婦陣痛幾分鐘一次

2020-01-08
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產(chǎn)婦在生孩子前,出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮現(xiàn)象代表著即將生產(chǎn)。宮縮伴隨著陣痛,陣痛所經(jīng)歷的時間也分階段,一開始間隔20-30分鐘,以后就會間隔越來越短,一般為5-6分鐘。一次陣痛大約持續(xù)二十秒。

宮縮的痛苦是劇烈的,產(chǎn)婦在生產(chǎn)前要保持積極的心態(tài),與家人積極溝通交流。

舉措建議

1.新媽媽在月子期間住的環(huán)境需要干凈、空氣清新、舒適,窗口需要時常打開。

2、產(chǎn)婦生產(chǎn)后需要進行充分休息,保證睡眠時間,建議睡眠時間八到十小時,否則容易影響恢復。

3、產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子體力消耗過多,胃腸功能還未恢復,因此飲食方面應該以清淡為主,不要吃過于辛辣刺激的食物。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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