產(chǎn)婦母乳稀咋回事兒
2020-01-08
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母乳一般含有蛋白質(zhì)及水份等物質(zhì)成分。母乳稀可能是營養(yǎng)物質(zhì)含量較低及水份含量較多或是自身體質(zhì)較弱等引起。需加強注意,可能會影響寶寶發(fā)育。
引起母乳稀可能是飲食方面湯水攝入較多,應(yīng)適當補充蛋白質(zhì)含量及脂肪等營養(yǎng)。
舉措建議
1.建議培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣,及時補充營養(yǎng),但避免過量攝入。盡量保持良好睡眠質(zhì)量,避免疲勞,適當曬一曬陽光。
2.心態(tài)保持穩(wěn)定愉快,避免壓抑等不良情緒。咨詢主治醫(yī)生意見合理改善奶水質(zhì)量,避免盲目聽信謠言。