寒濕與濕熱并存可以在醫(yī)生指導下服用健脾的藥物來治療，注意不要長期居住在陰暗潮濕的環(huán)境中。

在飲食方面要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，注意少吃甜味品，糕點，適量多吃一些富含礦物質的食物，平時注意不要吸煙和喝酒。

舉措建議

注意身體的保暖，避免身體受涼，在痛經(jīng)時避免情緒暴燥和抑郁，平時要保持心情開朗。

平時一定要注意少吃從冰箱拿出來的生冷寒涼的食物，平時注意保持一個良好的生活習慣，適當?shù)膮⒓芋w育運動來提高身體的免疫力。