卵子如何排除到體外
2020-01-10
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如果女性在排卵期卵泡出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象,卵子便會(huì)通過(guò)輸卵管進(jìn)入到子宮內(nèi),再經(jīng)過(guò)陰道便能夠排出體外了。排出體外呈現(xiàn)無(wú)色、透明、拉絲狀的分泌物。在女性下次月經(jīng)來(lái)臨前的14天的時(shí)間段會(huì)發(fā)生卵子排出體外的現(xiàn)象。
舉措建議
女性平時(shí)一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣,一定要保持個(gè)人的衛(wèi)生清潔。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力,也有利于提高身體的免疫力。飲食要做到葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。保證睡眠質(zhì)量。
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