子宮內(nèi)膜增厚回聲不均原因有很多，可能是子宮內(nèi)膜有炎癥，也可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，可能是月經(jīng)期或者是子宮內(nèi)膜息肉，最好去醫(yī)院婦科檢查下，激素六項，來確定病因，及時的配合醫(yī)生來治療。

舉措建議

平時一定要注意休息，在月經(jīng)期間盡可能保持腹部保暖，月經(jīng)期間一定不要吃生冷油膩刺激的食物，也不要做劇烈的運動，在飲食方面一定要多樣化，盡可能保持營養(yǎng)豐富，還要保持心情舒暢的心態(tài)。