艾灸是中醫(yī)常見的理療方法之一，一般情況下，常見的艾灸穴位主要有風門穴，氣海穴，足三里以及涌泉穴等等，對于女性來說，比較重要的艾灸穴位主要是三陰交。

艾灸三陰交可以起到調(diào)經(jīng)，助眠以及緩解更年期綜合征的作用。

舉措建議

建議在艾灸時應(yīng)該前往正規(guī)醫(yī)院進行，同時建議可以在三伏天進行艾灸，可以起到更好的療效，并且艾灸應(yīng)該堅持進行。

應(yīng)該注意在艾灸后要做好保暖工作，避免受風著涼。飲食也應(yīng)該避免生冷的食物。