爭取在適婚適育年齡懷孕，減少年齡對卵子的影響。對卵巢做全面的檢查，保證激素水平正常和卵子發(fā)育優(yōu)良。不要過于著急，先把卵泡質(zhì)量調(diào)理好，數(shù)量調(diào)理到正常水平，再做試管，從而提升生育能力。

舉措建議

平時(shí)注意加強(qiáng)保暖，注意營養(yǎng)均衡，特別是多食用一些促排卵的食物。也可以打促排卵針或在醫(yī)生指導(dǎo)下吃促排藥物。到當(dāng)?shù)氐纳持行淖龊蒙眢w的全面檢查，對癥治療，可以進(jìn)行中醫(yī)理療調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)放松心情。