胎停育的原因比較復雜。如果在進行備孕的話，需要進行系統(tǒng)的孕前檢查，需要進行一些常規(guī)檢查，例如血常規(guī)檢查，也要進行一些肝腎功能方面的檢查。當然也需要進行b超檢查，宮腔鏡檢查，觀察子宮內的情況，避免出現一些子宮方面的疾病，從而影響懷孕。

舉措建議

要注意休息，避免過于勞累。進行備孕期間要注意營養(yǎng)的補充，多吃一些富含營養(yǎng)的食物。注意早睡早起，盡量不要熬夜。如果缺乏葉酸的話，需要在醫(yī)生的指導下及時補充葉酸。注意飲食以清淡為主，不要吃過多辛辣刺激的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。