輕微的肛裂是可能自愈的，平時要補(bǔ)充適量的水分，多攝入一些富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。

肛裂主要是由于大便干燥，排便用力使干硬的大便擦傷或撐裂肛管上皮，慢性炎癥刺激、感染等原因引起的。

舉措建議

及時更換尿片，保持肛門周圍皮膚的清潔衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，及時更換衣物，每天晚上用溫水坐浴10分鐘。

室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，多去戶外曬曬太陽，呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠時間。