孕期胃痛怎么緩解
2020-01-10
0閱讀

可以適量的喝些溫開水,同時(shí)可以吃一點(diǎn)小米粥,山藥粥等清淡、易消化的食物,多臥床休息。這些可以一定程度的緩解胃痛。
胃痛的原因包括孕期體內(nèi)的激素發(fā)生改變、增大的子宮壓迫到胃部,導(dǎo)致胃部消化功能減退,胃酸分泌過多。
舉措建議
注意個(gè)人衛(wèi)生,勤更換貼身衣物,床單、被罩、毛巾等用品要定期清洗消毒,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合。
期間最好不要進(jìn)食辛辣、油膩、刺激性的食物,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,控制不良情緒,放松心情,保持情緒穩(wěn)定。
相關(guān)推薦