月子期間寶媽感冒了需要調理好飲食，在飲食上可以選擇一些清淡有營養(yǎng)的食物，避免吃辛辣刺激性的發(fā)物食品，也不要吃寒涼性的食物。可以適當?shù)暮纫恍亻_水，而且也能夠起到新陳代謝的作用。

舉措建議

在感冒的時候也有可能會導致出現(xiàn)發(fā)燒，在此時也要及時的測量體溫，看一下是否發(fā)燒，如果發(fā)燒沒有超過38度5，可以采取物理降溫的方法來進行降溫。同時需要多注意保暖，避免著涼，也要創(chuàng)造舒服溫馨的生活環(huán)境。