一歲寶寶實火重，家長可以讓寶寶多喝些溫開水或者蜂蜜水，也可以喝點綠豆湯等，如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物，緩解癥狀，家長要密切觀察寶寶的健康狀況，預防疾病要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

舉措建議

在日常生活中，家長要做好寶寶的日常護理，寶寶睡覺的房間溫度要適宜，避免干燥引起上火，在給寶寶吃飯或者喂奶的時候，不要一次性喂得太多，可以適當?shù)脑黾哟螖?shù)，避免寶寶積食引起不適，飲食要以清淡以消化為主。