寶寶上火可以讓寶寶吃一些糙米、薏仁，木耳、蜂蜜等來促進(jìn)身體的代謝，要注意多食用綠色的蔬菜和水果，多食用富含纖維素的食物來促進(jìn)腸道的消化和吸收。

腸道上火一般會(huì)引起嗓子疼，咳嗽和便秘等情況，寶寶因?yàn)樯眢w新陳代謝較快，身體抵抗力弱，所以更容易引發(fā)上火。

舉措建議

注意寶寶身體的保暖，防止受涼，要注意寶寶吃飯的速度，不要太快，可以少食多餐，三餐要按時(shí)吃飯，讓寶寶養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。

可以讓寶寶多做些運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)腸道的代謝，可以輕柔的按摩腹部來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。