手臂脫臼后需要及時(shí)的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的復(fù)位。在復(fù)位以后，要注意做好手臂的護(hù)理，緩解關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)，避免出現(xiàn)習(xí)慣性的脫臼。同時(shí)要注意在恢復(fù)期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

舉措建議

手臂脫臼后要特別注意營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)，多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。在復(fù)位過(guò)后的一段時(shí)間要注意休息，平時(shí)要避免做一些外旋，過(guò)度外展的運(yùn)動(dòng)，以避免手臂再次脫臼。如果出現(xiàn)了血腫疼痛的癥狀，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。