懷孕多久檢查第一次
2020-01-10
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懷孕到大概是在一個(gè)月左右進(jìn)行第一次檢查,在懷孕后的第一個(gè)月,也是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的補(bǔ)充一些維生素,平時(shí)也可以吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于維生素的補(bǔ)充。
舉措建議
孕期也可以適量的攝入牛肉,羊肉,雞肉,魚肉,豬瘦肉等,有利于鐵元素的補(bǔ)充,可以將這些食物合理的搭配開進(jìn)食,葷素搭配合理,營養(yǎng)均衡,保證每天豐富營養(yǎng)的補(bǔ)充,同時(shí)孕期也可以適量的運(yùn)動,有利于更好的吸收營養(yǎng)。
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